4 motivi fondamentali per bere acqua a temperatura ambiente

Molti forse già sanno che bere acqua tiepida è ottimo per il nostro sistema digerente, due bicchieri di acqua a temperatura ambiente o tiepida al mattino sono un vero toccasana per il nostro organismo.Fa bene all’apparato digerenteI motivi per i quali dovremmo bere sempre e soltanto acqua a temperatura ambiente sono molti, ve ne segnaliamo quattro in particolare:

Stimola la digestione

L’acqua fredda solidifica i grassi che provengono dai cibi e rallenta la digestione, l’acqua a temperatura ambiente invece fa l’esatto contrario.

Utile per le vie respiratorie

Stimola la circolazione sanguigna


perchè l’acqua fredda può provocare un restringimento dei vasi sanguigni, mentre con l’acqua calda o tiepida questi si dilateranno.

Protegge il sistema nervoso

E’ scientificamente provato che chi soffre di mal di testa dovrebbe evitare di bere acqua fredda.

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