La disintossicazione del fegato è diventata un fattore determinante per chiunque sia alle prese con il loro peso o l'obesità. Questo organo è responsabile di svolgere quasi 500 funzioni corporee , inclusa la capacità di purificare il sangue, aiutare la digestione dei grassi e aumentare l'attività metabolica.
Tuttavia, a causa delle scarse scelte dietetiche e dell'esposizione costante alle tossine ambientali, la salute di questo organo può essere compromessa e può diventare meno capace di svolgere ciascuna delle sue funzioni lavorative.
Ecco perché è sempre più importante prendere un piano di pulizia per eliminare qualsiasi spreco che potrebbe alterare le funzioni primarie del fegato. In questo momento vorremmo proporre 4 drink salutari che hanno proprietà disintossicanti e medicinali, aiutando anche nella perdita di peso.
Indice:
La stragrande maggioranza dei piani di disintossicazione viene effettuata all'inizio della giornata, poco prima della colazione. Le bevande successive, tuttavia, vengono consumate durante la notte e secondo la medicina tradizionale cinese, il fegato funziona meglio tra 1 e 3 del mattino, mentre il corpo è in uno stato di riposo.
Fornendo al fegato le sostanze nutritive delle infusioni appena prima di andare a letto, promuoverà le condizioni necessarie per una pulizia completa e adeguata. Ciò promuoverà anche un metabolismo più sano che riduce la quantità di tossine nel corpo e aumenta la combustione dei grassi.
Il tè alla camomilla, noto anche come camomilla, è uno dei migliori drink per la notte. È morbido da digerire e supporta la pulizia del fegato grazie ai suoi antiossidanti. Ha anche proprietà sedative per il controllo del sistema nervoso, mentre allevia lo stress e migliora la qualità del sonno.
E infine, dobbiamo sottolineare che il tè alla camomilla ha anche proprietà anti-infiammatorie, che sono perfette per alleviare i muscoli e i tessuti infiammati.
ingredienti:
Metodo di preparazione:
L'acqua calda al limone è una bevanda popolare per l'inizio della giornata, ma è anche incredibilmente benefica da bere durante la notte.
Il limone ha proprietà diuretiche e depurative, che supportano la funzionalità epatica per una salute migliore.
ingredienti:
Metodo di preparazione:
Lo zenzero e il limone sono la combinazione perfetta per perdere peso e migliorare la salute. Entrambi gli ingredienti contengono quantità significative di vitamina C e altri antiossidanti che prevengono le malattie e migliorano il metabolismo.
Lo zenzero è un antinfiammatorio e aiuta anche a trattare le condizioni comuni, come la cellulite. Ha anche un effetto termogenico che aumenta il consumo di calorie e l'eliminazione delle sostanze di rifiuto.
Il limone, d'altra parte, rafforza il sistema immunitario e agisce come un potente detergente che aiuta a ridurre il gonfiore addominale.
ingredienti:
Metodo di preparazione:
Il tè alla menta piperita è una bevanda salutare con proprietà che migliorano la digestione, specialmente dopo i pasti abbondanti.
Gli oli essenziali mentolo e mentoso aumentano la capacità del corpo di eliminare i prodotti di scarto che altrimenti rimarrebbero nel fegato e nel colon.
ingredienti:
Metodo di preparazione:
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