Lo zenzero è molto famoso per le sue proprietà antinfiammatorie e perché aiuta a digerire, si può usare la sua radice per perdere peso e migliorare le funzioni digestive e attivare il metabolismo, bruciare grassi e calorie.
Anche il limone porta benefici alla salute e fa dimagrire, la vitamina C contenuta al suo interno elima gli scarti del corpo, combatte la ritenzione idrica, disintossicare l’organismo e riduce il gonfiore addominale.
Con zenzero e limone si può perdere peso
Singolarmente zenzero e limone hanno proprietà dimagranti, insieme il loro effetto è amplificato, sono ottimi alleati da aggiungere alla dieta per perdere peso.
Tisana
Per combinare questi due ingredienti è fare una bella tisana, facile da preparare e di buon sapore: mettere una tazza d’acqua a bollire e toglierla appena inizia, aggiungere una fettina di zenzero e lasciarla in infusione per 5 minuti. Versare il succo di limone e bere l’infuso prima di colazione.
Limonata
Questa limonata è buona e ha i benefici dello zenzero, non bisogna mettere lo zucchero. Aggiungere un cucchiaino di zenzero grattugiato e qualche foglia di cavolo tagliata a cubetti per potenziare l’effetto disintossicante. Bere prima di far colazione.
Condimento
Zenzero e limone può essere un ottimo condimento. Sbucciare una manciata di zenzero e poi mischiarlo con il succo di limone, poi aggiungerlo all’insalata.
Inoltre, zenzero e limone danno i seguenti benefici aggiuntivi:
In moltissimi Paesi la festa della mamma ricade sempre la seconda domenica di maggio, sin…
L'allenamento con il calisthenics sta rapidamente guadagnando popolarità come uno dei metodi più efficaci e…
Il nuovo modo di vivere gli ambienti e concepire gli spazi abitativi ha fatto sì…
Immagina una piccola bambina con la determinazione di un supereroe, pronta a sfidare il pericolo…
In un tranquillo angolo di Schiavonia, una semplice febbre ha trasformato la giovane e promettente…