Capelli più lunghi e folti in soli 30 giorni

7. LASCIA RESPIRARE I CAPELLI.

• I nostri impegni e il tempo trascorso all'aperto ci costringono a usare diverse cose sui nostri capelli.
• Questo rende i nostri capelli stanchi e molto più soggetti a danni.
• Primo, se la tua missione è avere i capelli lunghi, non legarli troppo stretti.
• Questa trazione non necessaria può causare spaccature e rotture.
• I capelli tendono anche a catturare infezioni microbiche che possono portare a una scarsa crescita dei capelli.
• Quindi è importante ottenere trattamenti antimicrobici di volta in volta per far crescere i capelli senza alcun impedimento.
• Un'altra cosa importante da tenere a mente è coprire i capelli quando si esce.
• Il calore del sole può causare gravi danni ai tuoi capelli proprio come può alla tua pelle.
• Quindi indossa un cappello o applica una crema solare per capelli.

8. LA DIETA CONTA.

• È stato notato dagli scienziati che mangiare determinati cibi può aumentare la crescita dei capelli.
• In particolare, sono consigliati ingredienti alimentari ricchi di biotina o vitamina H, che agiscono come combustibile per il corpo.
• Tendono ad aiutare con il metabolismo di grassi, carboidrati e amminoacidi e aiutano ad elevare il livello proteico nel corpo.
• Questo, a sua volta, aiuta i capelli in larga misura perché i capelli sono costituiti da proteine.
• Gli alimenti ricchi di biotina sono latte, formaggio, uova, tutti i tipi di noci, maiale, fegato cotto, sardine, salmone, cavolfiore e avocado.

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9. NON LAVARLI SPESSO

• Non è bene lavare i capelli troppo spesso anche se senti che non devi lasciare i capelli sporchi.
• È giusto che i capelli puliti crescano più velocemente, ma allo stesso tempo, lavarli regolarmente non faranno bene.
• Lavarlo giornalmente può renderlo secco e aiutarlo a perdere i suoi oli essenziali naturali.
• Si consiglia inoltre di massaggiare i capelli delicatamente e facilmente durante il lavaggio e pettinare i capelli in seguito.

10. COMBINA SUCCO DI CIPOLLA E OLIO DI COCCO.

• I vantaggi del succo di cipolla per la ricrescita dei capelli sono ben noti. Il succo di cipolla ha dimostrato di essere efficace nel trattamento dell'alopecia areata.
• Le cipolle regolano il ciclo di crescita dei capelli e danno nutrimento diretto al follicolo pilifero.
• Quando il succo di cipolla viene mescolato con olio di cocco, i benefici vengono raddoppiati.
• L'olio di cocco aiuta a trattenere gli oli naturali del capello, prevenendo così la secchezza. L'olio di cocco è anche una ricca fonte di vitamina E e acido laurico.
• Se non riesci a trovare l'olio di cocco, puoi anche usare l'olio di mandorle o di senape.

11. ABBI PAZIENZA.

• I capelli non possono crescere in una notte. Ma lo stress su di essi avrà sicuramente un effetto negativo.
• In media, un ciuffo di capelli cresce di un quarto di pollice a mezzo pollice al mese.
• Anche se si esegue tutto quanto sopra, può crescere fino a 1 pollice al massimo.
• Quindi, è importante avere pazienza, continuare a seguire il piano di crescita dei capelli e non smettere di fare trattamenti in mezzo.
• Dopotutto, hai sognato di avere lunghe trecce di seta che potrebbero richiedere del tempo.
• Capelli sani, lunghi e lucenti sono il sogno di tutti e un compito difficile allo stesso tempo.
• Speriamo di averti dato soluzioni per alcune delle tue difficoltà.