Le vitamine sono elementi essenziali per il corretto funzionamento del corpo umano, in quanto intervengono nella regolazione dei processi metabolici e delle funzioni cellulari. Una loro carenza può condurre a stati di malessere anche gravi, ma bisogna prestare molta attenzione anche alle lievi carenze che, a lungo andare, possono inficiare ugualmente lo stato di salute. Ma come riconoscerle? Ecco una guida da tenere sempre a mente per intervenire in tempo!
Attenzione: i sintomi provocati dalla carenza vitaminica sono comuni ad altre patologie e condizioni. Non assumete vitamine senza aver consultato un medico, il quale vi sottoporrà agli esami più indicati per individuare la causa del malessere.
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Le cause di una carenza vitaminica possono essere varie, come l'assunzione di determinati medicinali e farmaci che influenzano il normale assorbimento delle vitamine nell'organismo. Ecco quali sono:
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