Prima tra tutte, iniziare a disintossicarsi prima ancora delle abbuffate natalizie seguendo un'alimentazione light, bevendo molta acqua, in particolare tisane snellenti. La seconda è quella di contare le calorie assunte, scegliendo piatti classici di Natale più magri e con poche calorie, mentre la terza è quella di non rinunciare a mangiare, ma preparare ricette light come quella che segue.
Torta alle mandorle con cannella, facile da realizzare, sapore unico, dolce e speziato per la cannella, una delle spezie più amate durante il Natale.
Ingredienti:
Preparazione:
Frulliamo le mandorle con il fruttosio fino ad ottenere una crema molto morbida, poi montiamo gli albumi a neve ferma, con calma e nello stesso verso, fino ad ottenere una crema densa e compatta.
Uniamo il tutto e mescoliamo per bene, aggiungendo insieme al composto anche la farina setacciata e la cannella; foderiamo bene una teglia da torta con foglio di carta da forno e quando il forno è caldo, versiamo il composto dalla ciotola alla tortiera.
Inforniamo nel forno già caldo a 180°C per 45 minuti.
In moltissimi Paesi la festa della mamma ricade sempre la seconda domenica di maggio, sin…
L'allenamento con il calisthenics sta rapidamente guadagnando popolarità come uno dei metodi più efficaci e…
Il nuovo modo di vivere gli ambienti e concepire gli spazi abitativi ha fatto sì…
Immagina una piccola bambina con la determinazione di un supereroe, pronta a sfidare il pericolo…
In un tranquillo angolo di Schiavonia, una semplice febbre ha trasformato la giovane e promettente…
