Al giorno d'oggi si mangia spesso male e sovente consumiamo sempre più cibo spazzatura per via della fretta e perchè ci si ferma a mangiare un boccone fuori in locali che di naturale e genuino hanno ben poco.
Per questo motivo si ingeriscono panini pieni di grassi saturi e sostanze nocive per il nostro organismo, avere una vita sana significa eliminare tanto cibo dalla nostra dieta, fast food, fritture, grassi, dolci e tanto altro ancora, una pulizia accurata del nostro colon è fondamentale di tanto in tanto per farsì che sostanze nocive possano accumularsi in modo esagerato nel nostro corpo.
Quando si mangia velocemente e male ci si sente gonfi, la pancia cresce e si accumula grasso e gonfiore, ci si sente come se ci fossimo abbuffati anche se abbiamo mangiato in realtà solamente un panino.
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