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I bambini non crescono da soli. Hanno bisogno del 150% di noi quasi ogni momento. Nel caso in cui questo requisito non sia sufficiente, la responsabilità di una casa e di un lavoro è aggiunta all'educazione, all'attenzione e all'educazione .
Il multitasking è uno dei nostri più voraci nemici di tutti i giorni . Possiamo essere efficaci un mese, due mesi o cinque mesi, ma arriverà un momento in cui la nostra mente e il nostro corpo non possono mantenere questo livello.
Quando quella voce interiore ci dice "Devo arrivare a tutto" ma il nostro cervello e la nostra mente rispondono con un "Non posso farlo più", lo stress inizia a devastare con questo sottile scompenso:
La pressione della domanda è posta su di noi dalla società, dalla famiglia e persino da noi stessi. Vogliamo essere quelle "super mamme" che sono aggiornate in materia di genitori, che danno il meglio ai bambini, che aspirano ad avere bambini felici, intelligenti e responsabili ...
Non è necessario raggiungere questi vertici. In realtà, è sufficiente crescere bambini felici e in buona salute in compagnia di madri e padri felici, con una buona autostima e che sanno godersi i piccoli momenti della vita di tutti i giorni. Qualcosa che lo stress non ci permetterà mai.
Dobbiamo cambiare alcuni piccoli schemi. Te li spieghiamo dopo.
È necessario capire innanzitutto che non è necessario o consigliabile essere "la madre o il padre perfetto", l'essenziale è sapere come ESSERE in ogni momento in cui i nostri figli hanno bisogno di noi. Quindi, vale la pena riflettere alcuni momenti in queste dimensioni.
È un processo normale che ci invita anche a diventare consapevoli di noi stessi per migliorare. Goditi questa avventura che è una madre ma non trascurare mai te stesso: sei la cosa più importante per i tuoi figli.
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