Ci sono alimenti che non dovrebbero essere consumati dai bambini, in quanto possono influenzare il loro sviluppo o causare malattie. I bambini hanno un piccolo stomaco ed è per questo che gli esperti raccomandano di dare loro cibi che contengono sostanze nutritive che consentono loro di crescere sani e forti, evitando calorie inutili.
Se hai un figlio di due anni o meno, prendi nota del cibo che non dovresti dargli ...
Indice:
1. Fritture
![I bambini sotto i due anni non dovrebbero mangiare patatine fritte](https://www.okchicas.com/wp-content/uploads/2019/07/papas-fritas-730x313.jpg)
Patatine fritte, nachos, patate in busta e al formaggio e snack salati contengono molto olio.
2. Sale
![Il sale danneggia i bambini](https://www.okchicas.com/wp-content/uploads/2019/07/sal-730x487.jpg)
È dannoso per lo sviluppo dei reni.
3. Spinaci e bietole
![Gli spinaci sono vietati ai bambini di età inferiore a un anno](https://www.okchicas.com/wp-content/uploads/2019/07/espinacas-730x548.jpg)
Gli esperti di nutrizione affermano che queste verdure non dovrebbero essere consumate da bambini di età inferiore a un anno a causa dei nitrati (composti chimici che possono essere tossici).
4. Zucchero
![Le bevande analcoliche fanno male ai bambini di età inferiore ai due anni](https://www.okchicas.com/wp-content/uploads/2019/07/refresco-730x412.jpg)
Può causare dipendenza e obesità infantile.
5. Wurstel, salame piccante o salsiccia
![Le salsicce fanno male ai bambini](https://www.okchicas.com/wp-content/uploads/2019/07/embutidos-639x700.jpg)
Hanno alti livelli di sale e grassi.
6. Frutta secca
![Le noci sono pericolose per i bambini](https://www.okchicas.com/wp-content/uploads/2019/07/frutos-secos-730x411.jpg)
Essendo difficile da ingoiare per i bambini, può essere attivato il soffocamento.
7. Miele
![Bambino circa un anno a mangiare miele](https://www.okchicas.com/wp-content/uploads/2019/07/miel-de-abeja-700x700.jpg)
Prima dei 18 mesi possono causare nausea, vomito, visione offuscata e, nei casi complicati, paralisi.
8. Bevande analcoliche o zuccherate
![Bambina che beve da un bicchiere di coca cola](https://www.okchicas.com/wp-content/uploads/2019/07/ni%C3%B1a-soda-691x700.jpg)
A causa del loro alto contenuto di zucchero e caffeina, possono irritare lo stomaco dei bambini e causare problemi ai denti, anche ansia e insonnia.
9. Tonno e pesce
![Bambina che sta per mangiare il tonno](https://www.okchicas.com/wp-content/uploads/2019/07/atun-730x641.jpg)
Contiene un alto livello di mercurio e può essere tossico per i bambini.
Degli alimenti citati, gran parte sono dannosi per i bambini di età inferiore ai due anni a causa del loro elevato contenuto di zucchero, una delle cause dell'obesità infantile. Secondo l'Organizzazione mondiale della sanità, questa condizione è patita da 41 milioni di bambini da zero a cinque anni nel mondo e si prevede che entro il 2025 raggiungeranno i 70 milioni.
I bambini obesi hanno maggiori probabilità di sviluppare problemi di salute in età adulta, tra cui:
- Malattie cardiache
- Diabete precoce
- Artrosi (malattia che colpisce le articolazioni)
- Alcuni tipi di cancro