Un programma di camminata di 21 giorni che può aiutarti a liberarti del peso in eccesso dal tuo corpo

Se sei un principiante nel mondo del fitness, Galina Denzel, un personal trainer certificato, è l’inventore di un programma di camminata …

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Christina pesava 321 chili e non usciva mai di casa: la sua trasformazione è conosciuta come la più scioccante di tutte

Quando Christina Phillips aveva 22 anni, pesava 305 chili, dopo un lungo periodo di dipendenza da cibo che l’ha portato …

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