Ragazza sovrappeso era stanca di essere presa in giro – Eccola oggi con oltre 60kg in meno!

Josephine Desgrand, 16 anni, è stata vittima di bullismo per il suo aspetto. I bulli la offendevano continuamente per il suo peso. L’autostima della ragazza era ovviamente compromessa davvero cattiva a causa di tale fenomeno.

Sognava di indossare abiti stretti ed alla moda, ma il sogno sembrava restare tale. Josephine era vittima di bullismo a scuola e mangiava per contrastare il suo dolore.   

La ragazza prima di perdere peso, oggi è totalmente un’altra persona

Una svolta nella vita

Un giorno si rese conto che aveva bisogno di un cambiamento per dare un taglio al suo peso ed alle continue offese ricevute. Quel giorno arrivò quando sulla bilancia vide un numero che la lasciò a bocca aperta. A 16 anni pesava 127 kg. Il suo viaggio verso una vita più sana iniziò da quel numero.

Josie ha iniziato mangiando porzioni più sane e più piccole. Ha ridotto i suoi carboidrati e lasciato ogni tipo di zucchero fuori dalla sua dieta. La ragazza in poco tempo è riuscita a perdere 37 chili seguendo questi accorgimenti. Arrivando ad un traguardo importante, pesava 90kg, la strada era lunga, ma era un bel passo in avanti.

Il salto finale con la palestra

La ragazza si rese conto che non stava più dimagrendo, la dieta aveva fatto il suo lavoro, era arrivato il momento di perdere il resto dei kg in palestra. 

E dopo tutti questi sacrifici eccola, prima e dopo

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It’s that time of year where we’re setting goals and making lists. I want you to take a look at your list of goals where you’ve promised yourself ‘new year, new you’ and remember that there was absolutely nothing wrong with you in the first place. Your self-worth isn’t measured by how much you weigh. The best thing you can do for your body is practice mindfulness. Be mindful of what you’re feeding your body. Your body works hard to keep you alive. Do not punish it and starve it. Nourish it with good, healthy food that will benefit your mind, body and soul. Visit healthy habits. Reject diet culture. Eat yourself healthy. This New Year I want you to eat well because you love yourself, not because you hate yourself ❤️ If you’re after some guidance, I have released a menu plan (link in my bio), and have also posted some recipes on you tube and Facebook 😊

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It’s YOU vs YOU 👊 YOU are the goal. YOU are the answer.

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Josie ha ricevuto molto sostegno dalla sua famiglia, in particolare da suo padre, andando in palestra con sua figlia, diciamo che è stata una scelta vincente.

Ispiriamo le altre persone

Ad oggi Josie pesa 63 chili oggi e si sente in forma. Spera di essere in grado di ispirare altre persone con queste foto che fanno davvero riflettere. Josie ha perso 64 kg in un solo anno.

Condividi queste foto per ispirare le altre persone a perdere peso, basta avere un po’ di volontà!